Vrstvy
Nejlepší tip na běhání – vrstvení. Funkční materiály a střihy jsou super na vrstvení v běžeckých outfitech. Ten správný top ti dodá potřebnou oporu a zároveň bude odvádět pot. Tvoje kraťasy by ti neměly bránit v pohybu a měly by být lehké a mít rychleschnoucí vlastnosti. Kompresní legíny nebo kraťasy ti pomohou s cirkulací krve a zabrání nechtěnému tření. Na závěr přidej bundu jako extra vrstvu. Ochrání tě před větrem, deštěm a dalšími rozmary počasí a můžeš ji nosit kdykoliv během týdne. Díky lehkým a vodoodpudivým materiálům se budeš moct soustředit pouze na svůj běh. Až si budeš vybírat běžecké topy, kraťasy, legíny nebo bundy, pamatuj, že díky různým kombinacím vrstev může být tvůj běh skvěle funkční.
